Apple Recovery Assistant: Vad det är och hur det fungerar

Apples nya Recovery Assistant i iOS 26 och macOS Tahoe kan automatiskt åtgärda startproblem på iPhone, iPad och Mac — ofta utan en dator.

Om din iPhone, iPad eller Mac plötsligt vägrar att starta, fastnar på Apple-logotypen eller kraschar slumpmässigt kan det kännas som en mardröm. Tidigare innebar det att fixa detta oftast att ansluta enheten till en dator för att installera om operativsystemet eller återställa en säkerhetskopia. Men med Apples nya Recovery Assistant är saker och ting

Kardiorehabilitering på Apple Watch: Vad det är och hur man använder det

Hjärtrekovering på Apple Watch är en kraftfull men underskattad fitnessmetrik. Lär dig hur du spårar den, tolkar din data och förbättrar hjärthälsan.

Viktiga punkter:

• Förståelse av återhämtning av kondition på Apple Watch: Återhämtning av kondition visar hur snabbt din hjärtfrekvens återgår till det normala efter träning, vilket återspeglar kardiovaskulär kondition och allmän hjärthälsa.
• Hur Apple Watch Beräknar
  Läs mer →

Så här använder du macOS Återställning

macOS Återställning innehåller en uppsättning inbyggda verktyg. Dessa verktyg hjälper dig att installera om macOS, reparera hårddisken, radera hårddisken eller återskapa från en Time Machine-säkerhetskopia. Det här verktyget är tillgängligt om du använder OS X Lion och senare. Du kan använda detta för att åtgärda många mjukvaru- och macOS-problem som du kan ha med din Mac. Om du till exempel har raderat din startskiva kan du installera om macOS med macOS Återställning.

Här är en fullst

Så här använder du återställningsläge med din iPhone eller iPad

Återställningsläge kan användas för att återställa din iPhone eller iPad när du har problem med din enhet. En av de vanligaste gångerna du skulle behöva använda återställningsläge är när något går fel när du försöker uppdatera din iPhone (iPad) till den senaste iOS (iPadOS). Några av de

Återställningsläge, Command-R, fungerar inte? Så här fixar du

Med det inbyggda macOS Återställningssystem kan du återskapa från Time Machine, installera om macOS, använda Skivverktyg för att reparera hårddisken och mycket mer. Det är ett mycket användbart verktyg och ibland bör du använda det när du felsöker dina Mac-problem.

Flera användare har rapporterat att genom att trycka på kommando- och R-tangenterna när Mac-datorn startar startar inte datorn i återställningsläge och att trycka på tangentkombinationerna för återställningsläge gör ingenting

Så här startar du en Apple Silicon Mac (M-chip) i macOS Återställning

Den här artikeln förklarar hur du kan komma åt återställningsläget på en Mac med Apple Silicon. Dessa Mac-datorer innehåller Apple M-chips. På en Intel Mac är processen annorlunda. Du använder tangentbordskombinationen Kommando + R på Intel Mac-datorer.

macOS Återställning (även kallat Återställningsläge) är ett inbyggt verktyg som erbjuder akut underhåll. Det här verktyget är en del av återställningssystemet på din Mac. Med det här läget kan du:

• Starta
  Läs mer →

Så här gör du om du har glömt din FileVault-återställningsnyckel för Mac

Om du vet att du har aktiverat FileVault på din Mac, men du har glömt återställningsnyckeln, kan du känna dig lite panikslagen. För de flesta användare kan du enkelt återhämta dig från den här situationen; Du kan skapa en ny.

I den här artikeln berättar vi lite om FileVault, FileVault-återställningsnyckeln, när du kan behöva använda återställningsnyckeln och vad du ska göra om du har glömt den.

Det här gör FileVault på din Mac

FileVault används

Så här hittar du din FileVault-återställningsnyckel för Mac

I den här artikeln berättar vi om FileVault, FileVault-återställningsnyckeln och vad du kan göra om du har glömt FileVault-återställningsnyckeln. Vi besvarar några vanliga frågor om FileVault och FileVault-återställningsnyckeln:

• Vad är FileVault?
• Hur hittar jag återställningsnyckeln för FileVault? Är det i iCloud?
• Hur använder jag återställningsnyckeln för FileVault?
• Vad gör jag om jag har glömt FileVault-återställningsnyckeln?
Läs mer →

iPad är inaktiverat. Hur man använder återställningsläge för att få tillbaka det

Min systerdotters iPad inaktiverades eftersom hon angav fel lösenord för många gånger. En iPad låses och inaktiveras för skydd efter att det maximala antalet på varandra följande lösenordsförsök har angetts. Detta hjälper till att förhindra att någon använder trial and error för att knäcka lösenordet. iPaden kommer att visa text som säger "iPad är inaktiverad." Du kommer inte att kunna använda iPad i det här läget eftersom du inte kommer att kunna komma förbi den här skärmen. Lyckligtvis kund

Är du orolig för att glömma ditt Apple-ID-lösenord eller iPhone-lösenord? Ställa in en kontakt för kontoåterställning

Om du glömmer ditt Apple-ID-lösenord eller lösenkod för iPhone/iPad är en kontakt för kontoåterställning någon som kan hjälpa dig att återfå åtkomst till din enhet. Om du inte kan komma åt din enhet kan en kod skickas till en kontakt för kontoåterställning, som du kan använda för att låsa upp din enhet.

Ställa in kontakter för kontoåterställning

Den återställningskontakt du väljer måste:

• Vara 13 år eller äldre.
Läs mer →